现在很多年轻的宝妈宝爸们总分不清孩子不想吃饭到底是真正的小儿厌食症还是其他原因导致的，比如没有得到想要的玩具，或者是自己想要的没有被满足等各种原因，从而导致孩子不想吃饭。孩子的吃饭问题一直是最令家长头痛的事。一般来说，厌食是指小朋友较长时期的食欲不振或是食量减少，甚至是讨厌进食的一种脾胃病症，而非是由于情绪或天气引起的病症，是目前小朋友常见的病症之一，常见于1﹣6岁儿童。
对于小儿厌食症的判断，应注意以下几点：
1.食欲减退，厌食症状持续2个月以上，食量明显减少。
2.排除其它疾病如慢性腹泻、肝炎、肾炎等慢性疾病引起的食欲低下。
3.与积滞、夏天气候炎热食欲不振、消化不良等症状加以区别。
小儿厌食 体质分3型
中医认为脾主运化、胃主受纳，脾胃功能失调就会影响水榖的受纳和运化，而造成厌食。常见的小儿厌食可分为三种类型：
1.脸色暗淡、身体瘦弱型
这种孩子通常脸色较无光彩、形体偏瘦，舌苔白，不爱吃东西或食而无味，如果多食后有会恶心、呕吐、脘腹作胀的情形。治法以调脾助运为目标。可使用麦芽、神曲、山楂、砂仁等中药开胃健脾，再配合枳实、陈皮等帮助理气健脾，若有胀气的情形增加莱菔子、木香、香附、厚朴消除胀气。
2.口干多饮、皮肤干燥型
这类孩子通常口干、喝水多，但不爱吃饭，舌苔多见光红，舌质偏红，皮肤干燥、缺乏润泽，大便多干结。治法以养胃育阴为目标，可用白芍、乌梅、沙参、玉竹、天花粉、山药等，取酸甘化阴之法，清而不滋，养胃生津。
3.精神差、易腹泻型
这类孩子通常精神较差，面色萎黄，形体瘦弱，除厌食、拒食外，若进食稍多或进较难消化食物，则大便挟有残渣，或大便不成形，容易出汗，舌质淡，舌苔薄白。治法以健脾益气为目标，常以参苓白朮散来加减。
通过以上表现，家长们对于孩子厌食可以有了一个明显的判断了。对于厌食症的治疗，除了中医的理疗，还可以通过改善平时食物风味或风格来促进孩子胃口增长。通过均衡膳食，健康饮食让孩子营养跟得上。除此之外，多吃水果蔬菜以补充孩子所必需的维C，让孩子有一个强健的身体。
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